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カラオケで悪化(今は改善)2025年07月18日dr.cppsのブログ･･･ 最初は筋トレもしてない、硬い椅子にも座ってないのになんで悪化するのかわか･･･かわからなかったですが、同時に腹筋が筋肉痛になっていることで気づき･･･- 頑張ってリハビリ再開2025年07月08日桔梗の徒然ブログ･･･桔梗みたいに普段運動しないでソファーに座ってばかりだと筋肉が無いに等しいか･･･。これも１度にやるのは１５回。腹筋が鍛えられます。 最後にご紹介･･･
- リバの骨盤底リハビリ:性を変える2025年12月05日ot-diaryのブログ･･･回の検診の時はまず体全体を見て、姿勢、腹筋、背筋のバランス、骨盤の位置、･･･を聞いていました。ベッドの横に座ってリバは自分の症状を少しづつ話して･･･
- 【ブラックフライデー】買って良かった運動グッズシリーズ第２弾!2025年11月27日発達障害×不登校 凸凹キッズと七転び八起き･･･ムボール トレーニング エクササイズ 腹筋 ダイエット ストレッチ フィ･･･に椅子ではなくバランスボールに座っています!笑っながら運動がやっぱり･･･
- 体重が増えたので憂鬱な日々に変わりました2025年08月07日過食嘔吐で鬱っぽい女の日常･･･多めの汁物を摂取すると体重増加します。腹筋吐きしている女性のブログでも二･･･。山岡家を食べている時に左隣に座っていたサラリーマン2人の方の会話で･･･
- 腰痛 - この年齢になると、どこかしら痛い2025年11月29日日々是好日 in 南カリフォルニア･･･立ち上がるという動作が一苦労。カウチに座っていても、どっかりと身体を沈めて･･･姿勢は良くなく、背筋をピシッと腹筋に力を入れて…過ごしましたやれや･･･
- 退院後の生活は良好!2025年11月14日しらたま 31歳 大腸S状結腸癌ステージ4 /肝臓転移癌 治療記録･･･だけだと思いきや、ちゃんと縦に6㎝ほど腹筋も切ってるから(腫瘍が大きくて･･･1週間後に映画館で映画を鑑賞。座ってるだけだけど3時間あったので、さ･･･
- 第1回目AKA2025年10月04日momoのブログ･･･)そして共通してみんなが言う事は右の腹筋が弱すぎるのでそこを鍛えて下さ･･･ありましたが、不思議なもので、座ってみると、私は電車の椅子が平気なので･･･
- 25.6.27(18時~) B&ZAI LIVE 2025 First Beat レポ【前半】2025年07月02日full of love･･･瀧陽次朗友だちと「あの1番端でどっかり座って見てる人、上田みたいだね」って･･･ときは矢花がシャツの裾を捲って腹筋チラリ。間奏で立ち位置入れ替えで･･･
- 腰痛がつらく…2025年06月25日18moco96のブログ･･･職なので仕事中めちゃくちゃ辛いし勉強中座ってるのもほんとにきつくてけど仕事･･･てるだけで無理ってなってしまい腹筋をつけるのが一番良いのですけど試･･･
